BERTRAND Bio Complete Food: Das Unboxing vor meinem Selbsttest

TBERTRAND Bio Complete Food: Das Unboxing vor meinem Test

Transparenzhinweis: BERTRAND hat mir die Produkte für diesen Test kostenlos zur Verfügung gestellt. Die redaktionelle Bewertung und das Fazit erfolgen unabhängig und basieren auf meinen eigenen Erfahrungen. Für die Veröffentlichung wurde ich nicht bezahlt.

Im Alltag fehlt mir manchmal die Zeit, eine richtige Mahlzeit zuzubereiten. Gelegentlich esse ich eher aus Genuss, ohne danach wirklich satt zu sein – zumindest kenne ich das von mir. Schon länger beschäftige ich mich damit, wie ich einen gesunden Lebensstil besser in meinen Alltag integrieren kann. Ich greife gern zu Bio-Lebensmitteln, weil mir ihre Herkunft und die Umwelt wichtig sind. Doch wie schaffe ich das in meinem stressigen Alltag?

Eine Möglichkeit könnten Trinkmahlzeiten sein. BERTRAND bietet Bio-Trinkmahlzeiten in Einwegflaschen sowie als Pouches an. Außerdem gibt es Kaustangen und Riegel. Laut Hersteller liefern die Riegel mindestens 15 Prozent der essenziellen Nährstoffe aus natürlichen Zutaten.

Die Pouches gibt es in vegetarischen und veganen Varianten. Für sportlich Aktive bietet BERTRAND außerdem die Varianten Active und Vegan Active an. Zu den Riegelsorten zählen Natural, Berry, Chocolate, Peanut und Matcha.

Auf den ersten Blick wirkt die Zusammensetzung durchdacht. Laut Hersteller enthalten die Produkte keine synthetisch zugesetzten Vitamine; die Nährstoffe sollen aus natürlichen Zutaten stammen. Ob mir die Produkte schmecken und ob sie halten, was der Hersteller verspricht, möchte ich im Test herausfinden.

Mein wichtigstes Kriterium wird die Sättigung sein. Der Hersteller verspricht, dass die Mahlzeiten lange satt machen. Ich werde außerdem prüfen, wie gut sich der Shake in meinen Alltag integrieren lässt und ob er meinen Hunger unterwegs stillt. Der Shaker ist kompakt und passt gut in meinen Rucksack.

Ein Pouch kostet bei Amazon nach meiner Recherche ungefähr 14 Euro. Ob das im Vergleich zu anderen Mahlzeitenersatzprodukten günstig ist, möchte ich anhand des Preises pro Portion beurteilen.

Ab morgen teste ich die BERTRAND-Shakes und -Riegel im Alltag. Ich dokumentiere, wie sie schmecken, wie lange sie satt machen und wie gut sie sich zubereiten lassen. Außerdem möchte ich herausfinden, ob sie mir beim Sport genug Energie geben und ob ich mit ihnen meinen Alltag besser organisieren kann. Während des Tests möchte ich auf andere stark verarbeitete Lebensmittel verzichten, damit ich meine Erfahrungen mit den Produkten besser einordnen kann.

Ein möglicher Vorteil der Shakes ist für mich, dass laut Hersteller Bio-Zutaten verwendet werden. Beim Kochen muss ich die Bio-Qualität jeder Zutat einzeln auswählen. Gleichzeitig ist gemeinsames Essen für mich etwas Besonderes. Dieser soziale Aspekt kann bei einer Trinkmahlzeit zu kurz kommen.

Die Produkte könnten besonders für Menschen interessant sein, die im Alltag wenig Zeit haben oder unterwegs eine schnelle Mahlzeit suchen. Ob BERTRAND für mich eine sinnvolle Ergänzung ist, werde ich nach dem Test berichten.