BERTRAND Classic Natural
Für meinen ersten Selbsttest habe ich den klassischen BERTRAND Classic Natural Shake probiert.
Die Konsistenz ist leicht dickflüssig. Außerdem befinden sich größere Nussstücke im Shake, die man beim Trinken zerbeißen muss. Das ist zunächst etwas gewöhnungsbedürftig, vermittelt mir aber eher das Gefühl einer richtigen Mahlzeit als das eines gewöhnlichen Proteinshakes.
Geschmacklich ist der Shake grundsätzlich in Ordnung, allerdings etwas fad. Besonders der Getreidegeschmack ist deutlich wahrnehmbar. Trotzdem lässt er sich gut trinken.
Nach dem Trinken fühlte ich mich zunächst satt. Wie lange dieses Sättigungsgefühl anhält, konnte ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht beurteilen. Das wollte ich im weiteren Verlauf meines Tests genauer beobachten.
Mein erster Eindruck: Der BERTRAND Classic Natural ist gut trinkbar, geschmacklich aber noch etwas gewöhnungsbedürftig. Die Nussstücke sorgen für eine besondere Konsistenz, die nicht jedem gefallen dürfte.
Nach dem dritten Shake: Geschmack, Sättigung und Energie
Mittlerweile habe ich bereits meinen dritten BERTRAND Classic Natural Shake getrunken. An den Geschmack muss ich mich allerdings noch gewöhnen. Neben dem ausgeprägten Getreidegeschmack nehme ich inzwischen vor allem eine deutliche Nussnote und einen leicht milchigen Geschmack wahr.
Beim Sättigungsgefühl zeichnet sich ein erster Eindruck ab: Mein Hunger kommt nach ungefähr zwei bis drei Stunden zurück. Mit einem weiteren Shake lässt sich das Hungergefühl zunächst wieder unterdrücken.
Auch mein allgemeines Wohlbefinden ist bisher gut. Was meine Energie betrifft, kann ich mich ebenfalls nicht beklagen. Ich fühle mich fit und fokussiert.
Mein Zwischenfazit nach drei Shakes: Geschmacklich ist der BERTRAND Classic Natural für mich noch gewöhnungsbedürftig. Die Sättigung hält ungefähr zwei bis drei Stunden an, während mein Energielevel bisher gut bleibt. Wie sich diese Eindrücke über einen längeren Testzeitraum entwickeln, werde ich weiter beobachten.
Am zweiten Tag habe ich den Bertrand Vegan Shake getestet. Der Shake Schmeckt etwas mehr nach Körner und war geschmacklich noch unter dem Natural Shake. Trotzdem überzeugte mich sein Sättigungsgefühl und das vitale Gefühl danach.
BERTRAND Cereal Bar Natural: Süßer Hafergeschmack
Mittlerweile habe ich auch den BERTRAND Cereal Bar Natural probiert. Geschmacklich erinnert mich der Riegel an gepresste Haferflocken. Er ist leicht süß und bietet im Gegensatz zum Shake etwas zum Kauen.
Was die Sättigung betrifft, macht der Riegel bei meinem ersten Test einen guten Eindruck. Er sättigt mich deutlich und stillt mein Hungergefühl.
Geschmacklich finde ich ihn ebenfalls durchaus gelungen. Der Hafergeschmack ist zwar sehr präsent, wird durch die leichte Süße aber angenehm ergänzt. Außerdem empfinde ich es als Vorteil, bei einer Mahlzeit auch etwas kauen zu können.
Mein erster Eindruck vom BERTRAND Cereal Bar Natural fällt damit positiv aus. Wie lange die Sättigung tatsächlich anhält und ob sich dieser Eindruck bei regelmäßigem Verzehr bestätigt, werde ich im weiteren Test beobachten.
BERTRAND White Matcha Bar: Gewöhnungsbedürftiger Matcha-Geschmack
Der BERTRAND White Matcha Bar ist geschmacklich für mich deutlich gewöhnungsbedürftiger als der Natural-Riegel.
Beim ersten Probieren erinnert mich der Geschmack an Porridge mit grünem Gemüse. Die Haferflocken sind deutlich wahrnehmbar, dazu kommt eine leichte Süße. Laut Zutatenbasis spielen Haferflocken, Reissirup und Sojaprotein eine wesentliche Rolle.
Der Riegel wirkt auf mich qualitativ sehr hochwertig. Geschmacklich kann er mich allerdings nicht vollständig überzeugen. Besonders der leicht bittere, etwas pulverartige Nachgeschmack des Matcha bleibt mir in Erinnerung.
Mein erster Eindruck: Der White Matcha Bar dürfte vor allem für Menschen interessant sein, die den typischen Matcha-Geschmack mögen. Für mich persönlich ist die Kombination mit dem ausgeprägten Hafergeschmack noch gewöhnungsbedürftig.
BERTRAND ChunkyCHOK Bar: Schokolade und Hafer
Der BERTRAND ChunkyCHOK Bar gefällt mir geschmacklich bisher deutlich besser.
Der Geschmack ist angenehm und erinnert mich an Haferflocken-Porridge mit dunkler Schokolade. Die Kombination aus Mandeln, Hafer und Kakao sorgt für ein kräftigeres Aroma, ohne dass der Riegel für mich zu süß schmeckt.
Auch bei der Sättigung hinterlässt der ChunkyCHOK Bar einen guten Eindruck. Nach dem Verzehr ist mein Hungergefühl deutlich reduziert.
Besonders die Kombination aus dem nussigen Geschmack, dem Hafer und der Bitterschokoladennote gefällt mir. Im direkten Vergleich mit dem White Matcha Bar trifft dieser Riegel meinen persönlichen Geschmack wesentlich besser.
Mein erster Eindruck fällt daher positiv aus: Der ChunkyCHOK Bar schmeckt angenehm, erinnert an schokoladiges Porridge und stillt mein Hungergefühl deutlich.
Zwischenfazit: Fünf BERTRAND-Produkte im Geschmackstest
Nach meinen ersten Erfahrungen mit dem BERTRAND Classic Natural und Vegan Shake und den drei Riegeln zeigen sich bereits deutliche Unterschiede bei Geschmack, Konsistenz und persönlichem Sättigungsempfinden.
Während ich mich an den Geschmack des Classic Natural Shakes noch gewöhnen muss, gefällt mir der Cereal Bar Natural mit seinem süßlichen Hafergeschmack gut. Der White Matcha Bar ist für mich geschmacklich eher gewöhnungsbedürftig. Der ChunkyCHOK Bar überzeugt mich dagegen mit seiner Kombination aus Hafer, Mandeln und dunkler Schokolade.
Bei der Sättigung hinterlassen sowohl der Cereal Bar Natural als auch der ChunkyCHOK Bar bisher einen guten Eindruck. Beim Classic Natural Shake kehrt mein Hunger nach etwa zwei bis drei Stunden zurück.
Dabei handelt es sich um meine persönlichen Erfahrungen aus den ersten Verkostungen. Wie sich die Produkte im weiteren Test hinsichtlich Geschmack, Sättigung und Alltagstauglichkeit bewähren, werde ich weiterhin beobachten.
Tag 3: Zwei Tage ausschließlich BERTRAND
Heute ist mein dritter Tag im BERTRAND-Selbstversuch. Ich habe mich mittlerweile zwei Tage lang ausschließlich von BERTRAND Pouches und Bars ernährt.
Dabei fällt mir vor allem auf, dass ich mich bisher sehr fit fühle. Auch mein Energielevel empfinde ich als gut und habe subjektiv sogar das Gefühl, mehr Energie zu haben als zuvor.
Natürlich handelt es sich dabei um mein persönliches Empfinden. Ob sich dieser Eindruck auch über einen längeren Zeitraum bestätigt, möchte ich im weiteren Verlauf des Selbsttests beobachten.
BERTRAND Active Vegan Shake: Sehr dickflüssig und gewöhnungsbedürftig
Heute habe ich den BERTRAND Active Vegan Shake getestet. Geschmacklich ist auch dieser Shake für mich zunächst gewöhnungsbedürftig. Er erinnert mich deutlich an den bereits getesteten BERTRAND Vegan Shake und ist ebenfalls besonders dickflüssig.
Zu den Hauptbestandteilen gehören unter anderem Haferflocken, Rapsölpulver, Erbsenprotein und Mandeln. Die Zusammensetzung mit dem enthaltenen pflanzlichen Protein finde ich grundsätzlich interessant.
Geschmacklich kann mich der Active Vegan Shake bisher allerdings weniger überzeugen als die anderen von mir getesteten Shakes. Vor allem die Kombination aus der sehr dickflüssigen Konsistenz und dem ausgeprägten Geschmack macht ihn für mich etwas schwieriger zu trinken.
Mein erster Eindruck: Der BERTRAND Active Vegan Shake punktet für mich vor allem mit seiner Zusammensetzung und dem enthaltenen pflanzlichen Protein. Beim Geschmack und bei der Konsistenz ist er dagegen deutlich gewöhnungsbedürftiger. Ob sich mein Eindruck nach mehreren Portionen noch verändert und wie lange der Shake bei mir satt hält, werde ich im weiteren Test beobachten.
BERTRAND Chunky Peanut Bar: Geschmacklich überzeugend
Ebenfalls getestet habe ich den BERTRAND Chunky Peanut Bar. Geschmacklich kann mich dieser Riegel definitiv überzeugen. Die Kombination aus Erdnuss und den weiteren Zutaten gefällt mir sehr gut und macht den Riegel für mich zu einer der geschmacklich interessanteren Varianten.
Bei den Inhaltsstoffen sehe ich im Vergleich zu den anderen BERTRAND-Riegeln allerdings keine besonders großen Unterschiede. Der entscheidende Unterschied liegt für mich daher eher im Geschmack.
Tag 4: BERTRAND Active Natural Shake
Heute ernähre ich mich bereits den vierten Tag in Folge ausschließlich von BERTRAND-Produkten. Dabei habe ich den BERTRAND Active Natural Shake getestet.
Geschmacklich gefällt mir dieser Shake bisher besser als die beiden veganen Varianten. Ein möglicher Grund dafür ist für mich die Zusammensetzung: Wie beim bereits getesteten Classic Natural ist auch hier Magermilchpulver enthalten.
Zu den Hauptbestandteilen gehören unter anderem Haferflocken, Rapsölpulver und Milchproteinkonzentrat.
Im direkten Vergleich mit den bisher getesteten Shakes überzeugt mich der Active Natural bisher am meisten. Geschmack und Konsistenz empfinde ich als angenehmer, wodurch er sich für mich auch leichter trinken lässt.
Fazit nach vier Tagen BERTRAND-Selbsttest
Mittlerweile ernähre ich mich seit vier Tagen ausschließlich von BERTRAND-Produkten. Meine bisherigen Erwartungen wurden dabei sogar übertroffen.
Besonders positiv überrascht mich das Sättigungsgefühl. Während des bisherigen Tests hatte ich kein ausgeprägtes Hungergefühl und empfand insbesondere die Shakes als durchaus sättigend. Auch mein Energielevel ist nach meinem persönlichen Empfinden weiterhin gut.
Natürlich lassen sich aus vier Tagen noch keine Aussagen darüber ableiten, wie gut eine solche Ernährung langfristig funktioniert. Mein bisheriger Eindruck fällt jedoch positiv aus.
Auch geschmacklich haben sich inzwischen klar
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