{"id":1026,"date":"2026-09-26T21:04:40","date_gmt":"2026-09-26T19:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/techpanther.de\/?p=1026"},"modified":"2026-09-30T09:17:09","modified_gmt":"2026-09-30T07:17:09","slug":"bertrand-bio-complete-food-das-unboxing-vor-meinem-langzeittest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/techpanther.de\/en\/bertrand-bio-complete-food-das-unboxing-vor-meinem-langzeittest\/","title":{"rendered":"BERTRAND Bio Complete Food: Das Unboxing vor meinem Selbsttest"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>T<\/strong>BERTRAND Bio Complete Food: Das Unboxing vor meinem Test<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Transparenzhinweis:<\/strong> BERTRAND hat mir die Produkte f\u00fcr diesen Test kostenlos zur Verf\u00fcgung gestellt. Die redaktionelle Bewertung und das Fazit erfolgen unabh\u00e4ngig und basieren auf meinen eigenen Erfahrungen. F\u00fcr die Ver\u00f6ffentlichung wurde ich nicht bezahlt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Alltag fehlt mir manchmal die Zeit, eine richtige Mahlzeit zuzubereiten. Gelegentlich esse ich eher aus Genuss, ohne danach wirklich satt zu sein \u2013 zumindest kenne ich das von mir. Schon l\u00e4nger besch\u00e4ftige ich mich damit, wie ich einen gesunden Lebensstil besser in meinen Alltag integrieren kann. Ich greife gern zu Bio-Lebensmitteln, weil mir ihre Herkunft und die Umwelt wichtig sind. Doch wie schaffe ich das in meinem stressigen Alltag?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine M\u00f6glichkeit k\u00f6nnten Trinkmahlzeiten sein. BERTRAND bietet Bio-Trinkmahlzeiten in Einwegflaschen sowie als Pouches an. Au\u00dferdem gibt es Kaustangen und Riegel. Laut Hersteller liefern die Riegel mindestens 15 Prozent der essenziellen N\u00e4hrstoffe aus nat\u00fcrlichen Zutaten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Pouches gibt es in vegetarischen und veganen Varianten. F\u00fcr sportlich Aktive bietet BERTRAND au\u00dferdem die Varianten Active und Vegan Active an. Zu den Riegelsorten z\u00e4hlen Natural, Berry, Chocolate, Peanut und Matcha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auf den ersten Blick wirkt die Zusammensetzung durchdacht. Laut Hersteller enthalten die Produkte keine synthetisch zugesetzten Vitamine; die N\u00e4hrstoffe sollen aus nat\u00fcrlichen Zutaten stammen. Ob mir die Produkte schmecken und ob sie halten, was der Hersteller verspricht, m\u00f6chte ich im Test herausfinden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mein wichtigstes Kriterium wird die S\u00e4ttigung sein. Der Hersteller verspricht, dass die Mahlzeiten lange satt machen. Ich werde au\u00dferdem pr\u00fcfen, wie gut sich der Shake in meinen Alltag integrieren l\u00e4sst und ob er meinen Hunger unterwegs stillt. Der Shaker ist kompakt und passt gut in meinen Rucksack.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Pouch kostet bei Amazon nach meiner Recherche ungef\u00e4hr 14 Euro. Ob das im Vergleich zu anderen Mahlzeitenersatzprodukten g\u00fcnstig ist, m\u00f6chte ich anhand des Preises pro Portion beurteilen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ab morgen teste ich die BERTRAND-Shakes und -Riegel im Alltag. Ich dokumentiere, wie sie schmecken, wie lange sie satt machen und wie gut sie sich zubereiten lassen. Au\u00dferdem m\u00f6chte ich herausfinden, ob sie mir beim Sport genug Energie geben und ob ich mit ihnen meinen Alltag besser organisieren kann. W\u00e4hrend des Tests m\u00f6chte ich auf andere stark verarbeitete Lebensmittel verzichten, damit ich meine Erfahrungen mit den Produkten besser einordnen kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein m\u00f6glicher Vorteil der Shakes ist f\u00fcr mich, dass laut Hersteller Bio-Zutaten verwendet werden. Beim Kochen muss ich die Bio-Qualit\u00e4t jeder Zutat einzeln ausw\u00e4hlen. Gleichzeitig ist gemeinsames Essen f\u00fcr mich etwas Besonderes. Dieser soziale Aspekt kann bei einer Trinkmahlzeit zu kurz kommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Produkte k\u00f6nnten besonders f\u00fcr Menschen interessant sein, die im Alltag wenig Zeit haben oder unterwegs eine schnelle Mahlzeit suchen. Ob BERTRAND f\u00fcr mich eine sinnvolle Erg\u00e4nzung ist, werde ich nach dem Test berichten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Bertrand Bio Nahrung Review Unboxing\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vWyzQ0EbSJY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich packe die BERTRAND-Produkte aus und k\u00fcndige meinen Praxistest an. In den n\u00e4chsten Tagen pr\u00fcfe ich Geschmack, S\u00e4ttigung und Alltagstauglichkeit.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1027,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[170,107,159],"tags":[199,192,190,193,195,198,196,191,197,194],"class_list":["post-1026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","category-lifestyle","category-tests","tag-alltagsernaehrung","tag-bertrand","tag-bio-trinkmahlzeit","tag-complete-food","tag-langzeittest","tag-mahlzeitenersatz","tag-pouch","tag-produkttest","tag-saettigung","tag-unboxing"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1026"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1026\/revisions\/1046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/techpanther.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}